Hangi Cilt Tipine Sahip Olduğumuzu Nasıl Anlayabiliriz?
Hangi Cilt Tipine Sahip Olduğumuzu Nasıl Anlayabiliriz , Kişisel bilginin önemli kısımları söz konusu olduğunda, cilt tipinizi bilmenin belki de sahip olabileceğiniz en değerli bilgilerden biri olduğunu iddia etmek isteriz. Cilt tiplemesi son derece gerçek bir şeydir ve ürün seçimi ve etkili bir cilt bakımı rutini oluşturma konusunda son derece faydalıdır.
Kurul onaylı dermatolog Aanand Geria, MD, cilt tipinizi bilmek , hangi ürünlerin cildinize fayda sağlayacağını ve hangilerinin potansiyel olarak faydadan çok zarar verebileceğini daha iyi anlamanıza olanak sağladığını söylüyor. “Çoğu OTC cilt bakımı ‘herkese uyan tek beden’ değildir; dolayısıyla cilt tipinizi bilmek, cildinizin ihtiyaçlarına en uygun ürünleri ve malzemeleri seçmenizi sağlar ve hem mevcut sorunları tedavi eder hem de gelecekteki sorunları önler” diye açıklıyor.
Peki cilt tipleri arasındaki farklar tam olarak nelerdir ve bunlara nasıl farklı davranılmalıdır? İleride, Geria, yönetim kurulu onaylı dermatologlar Christina Chung, MD, Hadley King, MD ve Geeta Yadav, MD ile birlikte ağırlığını koyuyor. Ayrıca, tam olarak ne tür bir cilde sahip olduğunuzu anlamak için süper kolay bir yöntem paylaşıyorlar.
Cilt Tipleme Nedir?
Chung, “Cilt tiplemesi, cildinizin belirli bir zamanda doğal olarak nasıl var olduğunu anlamaktır” diye açıklıyor. “Herkesin cildi için farklı bir biyolojik ortam vardır ve genetik olarak farklı seviyelerde yağ üretmeye programlanmıştır.” Cilt tipinizi belirleyen ana kriter budur. King, cilt tipinin öncelikle genetik tarafından belirlendiğini ancak başka faktörlerden de etkilenebileceğini belirtiyor. Örneğin bazı ilaçlar, yaş ve hatta çevre/iklim bile bunu etkileyebilir.
Burada önemli olan nokta, her cilt tipinin farklı ihtiyaçları olduğu ve bunların ne olduğunu daha iyi anlayıp buna göre doğru ürünleri seçmek, cildinizin iyi görünmesini ve iyi hissetmesini sağlayacaktır.
Hangi Cilt Tipine Sahip Olduğumuzu Nasıl Anlayabiliriz?
Yadav, “Belki de insanların cilt tipini belirlerken yaptığı en büyük hata, cildi başlangıçta değerlendirmemektir” diyor. Örneğin, ani bir sivilcelenme yaşamanız sivilceye yatkın olduğunuz anlamına gelmez ve cildinizin kışın daha kuru olması mutlaka kuru bir cilde sahip olduğunuz anlamına gelmez.
Cildinizin doğal temel çizgisini doğru bir şekilde belirlemek için uzmanların önerdiği bu basit tekniği deneyin. Yüzünüzü yıkayın (nazik, yumuşak bir temizleyiciyle), hafifçe dokunarak kurulayın ve başka herhangi bir ürün uygulamayın. 30 dakika bekleyin, ardından cildinizin nasıl göründüğünü ve hissettiğini değerlendirin. “Yüzünüzün her yeri parlak görünüyorsa, muhtemelen yağlı bir cildiniz var. Eğer sadece T bölgesi parlaksa bu, karma cilt anlamına gelir. Cildiniz gergin ve donuk görünüyorsa, kuru cildiniz var demektir. Ve eğer cildiniz çok tahriş olmuşsa.” ve rahatsız edici, hassas bir cildiniz var” diyor Yadav. Evet, bu kadar kolay.
Farklı Cilt Tipleri
Beş farklı cilt tipi hakkında daha ayrıntılı bilgi için okumaya devam edin.
Yağlı cilt
Yadav, “Yağlı cilt, aşırı yağ üretimi nedeniyle sıklıkla parlak görünür” diye belirtiyor. Aşırı yağın gözeneklerin daha büyük ve daha belirgin görünmesine neden olabileceğini ekliyor. (Not: İstenmeyen parlaklık ve yağ, T bölgesinde yoğunlaşma eğilimindeyken, yağlı cilt tiplerinde yüzün tamamına yayılabilir.)
Geria, konu ürün seçerken en büyük yanılgılardan birinin yağlı cildin neme ihtiyacı olmadığı düşüncesi olduğunu söylüyor. Bu tamamen yanlış: Hala bir nemlendirici kullanmanız gerekiyor . Önemli olan doğru türü seçmektir ; özellikle komedojenik olmayan, hafif, yağsız formülleri tercih etmenin en iyi seçenek olduğunu söylüyor. Fazla yağı etkili bir şekilde gideren köpüklü temizleyicilerin de rutininize eklenmesinin iyi bir fikir olduğunu ekliyor.
Kuru cilt
Yadav, kuru cildin ortak özelliklerinin donuk bir görünüm, pullanma ve hatta gergin veya rahatsız edici bir his olduğunu söylüyor. Panzehir mi? Mümkün olduğu kadar fazla nemi geri eklemek. Bu, nemlendiricilerin, cilde su çeken bileşenlerin yanı sıra yumuşatıcıların, cildin yüzeyini kapatmasına, yumuşatmasına ve pürüzsüzleştirmesine yardımcı olan bileşenlerin bir kombinasyonunu içeren ürünlerin kullanılması anlamına geldiğini söylüyor.
Önemli ipucu: Chung, kavanozlarda satılan ve pompalı şişelerde satılanlardan daha zengin olan nemlendiricileri tercih etmenizi öneriyor. Konu temizleyicilere gelince King sabunlardan uzak durulmasını tavsiye ediyor; cildin doğal yağlarını sıyırıp, daha da kuru bırakabilirler. Bunun yerine kremsi, sabun içermeyen temizleyiciler veya temizleme yağları, sütleri veya balsamlarını aramanızı önerir.
Karma Cilt
Adından da anlaşılacağı gibi, bu tür bir cilt, yukarıdakilerin her ikisinden de bazı özelliklere sahiptir; bazı alanlar yağlıya doğru eğimli, diğerleri ise kuruya doğru eğimlidir. Chung, çoğunlukla yanakların ve ağız çevresinin kuru, burun ve alnın ise daha yağlı olduğunu belirtiyor.
Bu cilt tipine uygun ürünleri bulmak kuşkusuz zordur. Hafif, nazik bir temizleyici kullanın, ardından yüzünüzün farklı bölgelerine farklı formüller kullanın. Chung, örneğin T bölgenizde daha hafif, yağsız nemlendiriciler, yanaklarınızda ise daha kremsi nemlendiriciler kullanın diyor. Yadav, “Genel olarak yumuşak bir cilt bakım rejimini takip edin, ancak cildinizin ihtiyaçlarına dikkat edin ve günlük rutininizi buna göre ayarlayın, ürünlerinizi cildinize o gün ihtiyacı olanı verecek şekilde değiştirin” diye tavsiye ediyor Yadav.
Akne eğilimli cilt
Chung, sivilceye yatkın cilde sahip kişilerin siyah nokta ve beyaz noktalardan dolayı inişli çıkışlı bir dokuya sahip olma eğiliminde olduğunu ve kolayca patladığını söylüyor. Yadav, “Ayrıca sivilcelerle el ele giden cilt iltihabını da göreceksiniz” diye ekliyor.
Yağlı ve akneye eğilimli tipler arasında oldukça fazla örtüşme vardır; Sonuçta aşırı yağ, sivilce ve lekelerin oluşumuna katkıda bulunan önemli bir faktördür. Bu nedenle hafif, komedojenik olmayan nemlendiriciler ve köpüklü temizleyicilerin seçimi söz konusu olduğunda aynı kurallar geçerlidir. Ancak King, salisilik asit , benzoil peroksit ve retinoidler gibi akneyi önleme ve tedavi etmede faydalı olan bileşenleri içeren ürünleri de eklemek isteyebileceğinizi söylüyor .
Hassas cilt
Geria’ya göre insanlar çoğu zaman kendilerini yanlışlıkla bu kategoriye sokuyor. Ciltleri güçlü bir bileşene (glikolik asit veya retinol gibi bir şey düşünün) tepki verir ve ciltlerinin hassas olduğunu varsayarlar; gerçekte bu, cildinin henüz tolerans geliştirmediği güçlü bir içeriktir ve bu her cilt tipinde meydana gelebilir, diyor. Eğer gerçekten hassas bir cildiniz varsa, sıcak, kırmızı, kaşıntılı olacak ve/veya duş, egzersiz ve hatta yumuşak cilt bakım ürünleri gibi şeylerden dolayı tahriş olacaktır. Hassas cilde sahip olanlara sıklıkla egzama, rosacea veya dermatit teşhisi konulduğunu da ekliyor.
Kuru ciltler için geçerli olan aynı ürün kriterlerine bağlı kalmak iyi bir harekettir çünkü çoğu zaman ikisi arasında örtüşmeler vardır. (Hem kuruluğa hem de hassasiyetin artmasına katkıda bulunabilecek cilt bariyerinin zayıfladığını unutmayın.) Ancak aynı zamanda kokusuz formülleri ve genellikle daha basit, daha minimal içerik listelerine sahip olanları da tercih etmek isteyeceksiniz ; İçerik ne kadar az olursa, bunlardan birinin tahriş etme olasılığı da o kadar düşük olur.
Son Paket Servis
Cilt tipinizi bilmek, işinize yarayacak ürünleri bulmanın en iyi yolu olabilir. Ne olduğunu bildiğinizi düşünseniz bile , zamanla değişebileceğini unutmayın; 16 yaşında yağlı olmanız, hâlâ 36 yaşında olacağınız anlamına gelmez; bu nedenle, durumu yeniden değerlendirmek için hızlı Kendin Yap tekniğini denemeye değer. durum. Hangi Cilt Tipine Sahip Olduğumuzu Nasıl Anlayabiliriz?
